ディフェンセラを飲み始めたきっかけは、冬の乾燥でした。
1月ごろ、乾燥で肌の赤みが気になるようになり、「食生活でできることはないかな？」とChatGPTに相談。
そこで知ったのが、生芋こんにゃくでした。
しばらく1日100gを目安に食べる生活を続けてみたところ、私自身は肌の調子がいいと感じるように。
「これは続けたい！」と思ったのですが……問題は、毎日の調理。
生芋こんにゃくは、あく抜きをして、さらに毎日食べられるように料理して……と、とにかく面倒！
最初は頑張っていたものの、2週間くらいで「これをずっと続けるのは無理かも」と思い始めました。
そこで、「もっと手軽に続けられるものはないかな？」と調べていて見つけたのが、オルビスのディフェンセラです。
1日1包、水なしでそのまま飲める。
生芋こんにゃくを毎日料理していた私からすると、「これならめちゃくちゃラクでは？」と思ったのが始まりでした。
生芋こんにゃく調理に比べたらお手軽すぎて泣ける（笑）
ディフェンセラを7箱買った感想｜とにかくおいしい！
↑4個目を飲んだ時の感想
ディフェンセラをここまで続けられた一番の理由は、とにかくおいしいこと！
さらさらのパウダータイプで、駄菓子にある粉末のお菓子を思い出すような食感です。
でも、味はもっと大人向け。
駄菓子っぽいチープさをなくして、ちゃんと「おいしい！」と思える味にしたような感じです。
ゆず・マスカット・ピーチと3種類すべて飲みましたが、私はどれもおいしく飲めました。
毎日続けるものなので、「飲まなきゃ……」ではなく、普通においしく飲めるのはかなり大きいです。
水なし＆個包装だから外出先にも持っていきやすい
もうひとつ気に入っているのが、水なしでそのまま飲めること。
しかも1日分ずつ個包装になっているので、外出するときはそのまま1包バッグに入れるだけ。
サプリだと、外で飲むためにサプリケースや小分け袋に入れ替えることがありますが、ディフェンセラはその必要がありません。
私は外食したときにも飲めるように、バッグの中に1包入れています。
「今日は外でごはんだから、とりあえず1包バッグに入れておこう」で済むのが本当に手軽。
生芋こんにゃくを毎日あく抜きして料理していたことを考えると、この差はかなり大きかったです。
毎日続けるものだからこそ、私にとっては「おいしい」「水なしで飲める」「そのまま持ち歩ける」の3つが、7箱続けられた大きな理由でした。
他の商品も試したけど、私は続かなかった
実はディフェンセラを続けている途中で、@cosmeから似たようなパウダータイプの商品が出ているのを見つけました。
ディフェンセラより少し安かったこともあり、「こっちでもいいかも？」と思って試してみることに。
こちらも3種類すべて飲んでみたのですが、私には後味に少し独特な風味が感じられて、あまり好みではありませんでした。
そのまま飲むのが苦手だったので、毎回飲む前に水を用意して「よし、飲もう！」と気合いを入れるように……。
ディフェンセラなら水なしでそのままおいしく飲めていたので、別の商品を試してみて初めて、
「毎日普通においしく飲めるって、かなり大事なんだ！」
と実感しました。
結局、私にはディフェンセラの方が続けやすく、その後もこちらを購入しています。
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ディフェンセラはいつ飲む？私の飲み方
私は基本的に、夜寝る前に1包飲んでいます。
「毎日○時！」ときっちり決めているわけではなく、「だいたい寝る前のこのくらいの時間」というかなりざっくりした飲み方です。
たまーに夜飲むのを忘れることもありますが、そんなときは翌朝に飲むことも。
半年以上続けていますが、毎日完璧に同じ時間に飲もうとはしていません。
私の場合は、時間を厳密に決めるよりも「寝る前に飲む」と生活の流れに組み込んでおく方が続けやすかったです。外食などで夜まで出かける日は、個包装をそのままバッグに入れて持っていくこともあります。
ディフェンセラ3種類全部飲んでみた｜一番好きなのはゆず
ディフェンセラは、ゆず・マスカット・ピーチの3種類をすべて飲みました。
どれもおいしく飲めましたが、私の好みは
ゆず ＞ マスカット ＞＞ ピーチ
の順！
一番好きなのはゆずです。
ほんのちょっぴり苦みを感じるというか、3種類の中では少し大人っぽい味。甘すぎず、私はこれが一番好きでした。
今は3種類をまとめ買いしています。
全部同じところに入れて、毎日「今日は何かな？」とくじ引き感覚で1包選んで飲むのがちょっとした楽しみ。
毎日くじ引きしてます。「今日はゆずだ！」みたいな
全部おいしいから全部当たり～！
しかも、個包装のパッケージが味ごとに色分けされているので、全部一緒に入れてもどの味なのかすぐ分かります。
気分で「今日はゆずにしよう」と選ぶこともできるし、あえて見ずに取って何味が出るか楽しむことも。
こういうちょっとしたところも、毎日続けやすくて気に入っています。
↓オルビスディフェンセラくじ
ディフェンセラを続けて、肌についてはどうだった？
ディフェンセラを飲み始めてから、私自身は以前より全身の乾燥が気になりにくくなったように感じています。
ただ、同じ時期にスキンケアもいろいろ試しているので、「この変化はすべてディフェンセラのおかげ！」とは言い切れません。
実際の肌状態やそのとき使っていたスキンケアなどを、別記事に時系列でまとめています。
気になる方はこちらもどうぞ！
ディフェンセラを安く買う方法｜7箱買った私はLIPSも活用
ディフェンセラを気に入って7箱購入していますが、毎日続けるとなると気になるのが価格。
通常価格でずっと買うのではなく、私はオルビスのクーポンやLIPSのクーポンなど、そのときお得な方法を使って購入してきました。
実際に4箱まとめ買いしたときは、LIPSの20％OFFクーポンを使って1箱あたり2,765円で購入できたこともあります。
ただし、オルビス通販を初めて利用する方なら、現在は初回限定2,455円で購入できます。
初回とリピーターではお得な買い方が違うので、実際に私が7箱購入した価格や、公式・LIPS・定期購入を比較した記事を別にまとめました。
まとめ｜私がディフェンセラを7箱続けられた一番の理由は「おいしさ」
2026年3月から飲み始めて、気づけば7箱購入していたオルビス ディフェンセラ。
私がここまで続けられた一番の理由は、やっぱりおいしいことです。
生芋こんにゃくは毎日の調理が大変で続かず、途中で試した別のパウダータイプの商品は味が好みに合わず……。
その点ディフェンセラは、
- 3種類ともおいしい
- 水なしでそのまま飲める
- 個包装だからバッグに1包入れて持ち歩ける
と、とにかく続けるハードルが低い！
毎日飲むものだからこそ、「頑張らなくても続けられる」ことって大事なんだなと感じています。
私は今も3種類をまとめて入れて、「今日は何味かな？」とくじ引き感覚で楽しみながら続けています。
私のようにすでにオルビス通販を利用したことがある方は、LIPSのクーポンなども比較してみるのがおすすめです。
一方、オルビス通販が初めての方なら、現在は初回限定2,455円で購入できます。
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肌状態の記録や、実際に7箱購入して分かったお得な買い方については、それぞれ別記事にまとめています。
→ ディフェンセラを続けている間の肌記録
→ 【7箱購入】ディフェンセラはどこで買うのが安い？公式・LIPSを比較
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