【6月最新】肌荒れ知らずの「守りのスキンケア」確立。半年かけて辿り着いたスタメン全公開

半年かけて、ようやく今の「基本のスキンケア」が確立しました。
現在は新商品を試すときも、「基本のケア＋プラスワン」を徹底。少しでも赤みを感じたら即中止する。
この「守りの姿勢」に切り替えてから、肌が揺らぐことが激減しました！

1月から6月にかけての肌の変化記事はこちらになります！

【39歳肌の記録】2026年1月〜6月：薄肌・敏感肌を救った「守りのケア」半年間の全貌

はじめに：なぜ、この半年間の記録を残すのか1月の私の肌は、まさにボロボロでした。赤み、毛穴の目立ち、ヒリつき…。 「毛穴＝汚れに違いない」と思い込み、ピーリングやレチノールといった「攻めのケア」を重ねていた当時の私。それが、さらなる肌荒れを…

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2026.06.18

上半期べスコス:必ず使うスキンケア

クレンジング：松山油脂

乾燥肌・敏感肌で、クレンジングによる摩擦が気になる方へ。
クレンジングを変えるとすぐに調子が悪くなるので固定しました。セラミド補給しながらクレンジングできるので肌が安定します。
私は赤みがひどいときなど、どんな肌状態の時でもこれを使ってます。

【薄肌の逆転劇】高級スキンケアで肌荒れ…？そんな時に私の肌を救った『守りのクレンジング』松山油脂

高級デパコスクレンジングでかえって肌荒れしてしまった私が、絶望の中で辿り着いた「松山油脂」の保湿クレンジングジェル。肌が揺らいだ時に戻すと、赤みやプツプツが嘘みたいに鎮まる…。薄肌アラフォーの私が「これだけは手放せない」と確信した、守りのスキンケア術をガチ解説します。

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2026.05.20

洗顔：d program

洗顔後のつっぱりがなく、とにかく優しい使用感。肌が荒れていても安心して使えるマイルドさで、通年これにしました。
オルビスユードットを使っていたのですが、こちらに切り替えました。

オルビスユードットvs dプログラム洗顔比較！大人肌の「揺らぎ・くすみ」に効く名品を徹底解剖

季節の変わり目や花粉の時期、洗顔後のツッパリや肌荒れに悩んでいませんか？大人肌のくすみをリセットする「オルビスユードット」と、摩擦レスでバリア機能を守る「dプログラム」。実際に使い倒した筆者が、攻めと守りの使い分けロジックを徹底解説！

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2026.05.09

先行美容液：コスメデコルテ リポソームセラム

水分の通り道を作ってくれる役割。
やめると肌の調子が悪くなるので、3プッシュ頑張っています。使いだしてから肌の調子が安定しました。

化粧水：松山油脂

シンプル処方だから、肌荒れのときも使える。化粧水は「高いほうがいい」というわけではないことを学びました。

美白美容液：POLA ホワイトショット

スポット用として欠かさず毎日塗っています。
これからも続けます。

クリーム：ONE BY KOSE セラムシールド

水分を保持してくれるクリーム。ライスパワーNo.11配合で、肌の水分保持機能改善とシワをWでケアしてくれます。薄肌の人に合う人が多いのでは？
ライスパワーNo.11配合なので、乾燥小じわやインナードライが気になる方にもおすすめです。

しわ対策クリーム：POLA リンクルショット

ミニサイズ3本目ですが、コツコツ塗り続けることで効果を実感しています。

肌が安定しているときに使うスキンケア

化粧水：エリクシール

たるみやハリ不足が原因の毛穴が目立たなくなった！この値段でいいんですか？という潤いと機能性。もっと使いたいアイテムです。

化粧水：IPSA

肌がぐんぐん吸い込んで、水分でうるうるになる感覚が好きです。荒れているときでも使える気はしますが、念のため肌荒れのときは控えています。

美白美容液：HAKU 美白美容液

顔全体に塗る用。併用すると肌がぱっと明るくなる感覚があり、くすみが取れる気がします。

美白美容液：アンフィネス 美白美容液

肌の透明感とハリが出る、すばらしい美白美容液です。ただし、肌が絶好調のときにしか使えない特別感があります。

プツプツ対策：IHADA エスプリーク

肌が荒れているときに使います。乾燥やゆらぎによるプツプツや、肌が揺らいで赤いプツプツが出るときのお守りです。これを塗るようになってから、赤みがひくスピードがかなり早くなりました。

メイクアップ

パーソナルカラー と悩み

パーソナルカラー

プロ診断で、1st：イエベ春（ライトスプリング） 2nd：イエベ秋（ミューテッドオータム）です。

ベースメイクの悩み

ファンデを塗ると汚くなるのが悩み。ファンデ探しの旅中です。だから今ファンデない…。

ラプードル

鼻とおでこさらさら。

コスデコ クリームチーク 251

乾燥してうろこっぽくならないところが好き。
でもベストじゃない気もしてる。

Dior バックステージ 004

つや出る！でもめんどくさいからお出かけの時だけ！

クレド下地 コレクチュールn マティフィアンリサン

きれいに見れるのはもちろんだけど、美容成分が多いからか優しい使い心地なのが好きです。

【クレド下地比較】薄肌アラフォーが「元から素肌が綺麗」を偽装できる神下地！ヴォワールコレチュールnのリアル本音レビュー

「アラフォーになってから、ファンデを厚塗りすると余計に老けて見える…」 「乾燥肌で薄肌だから、カバー力のある下地はパサつくし、でも毛穴や色ムラは隠したい！」私の肌質目元の皮膚が薄くて、すぐにクマや血管が透けて見えてしまうちょっとした摩擦や刺…

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2026.05.06

アルビオン 日焼け止め

アルビオンとクレドを使うと、荒れてても夕方には落ち着いてくるんだよね。
だから最近はこの組み合わせばっかり。

他の日焼け止めもこちらで比較してます。

薄肌アラフォーの私が2026年「リピ確定」した日焼け止め3選！シーン別の最適解はこれ

肌が薄く乾燥しやすいアラフォー必見！2026年度の日焼け止めはアルビオン、エリクシール、キュレルの3本を賢く使い分け。高級クリーム級の心地よさから時短を叶えるトーンアップまで、薄肌の私が「リピ確定」した理由と、摩擦を防ぐ塗り方のコツを徹底解説します。

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2026.05.15

コスデコ コンシーラーパレット 00

クマ消し必須。
私の使い方や肌の変化は詳しくこちらにかきました。

【薄肌さん必見】クマ悩みが消えた！コスメデコルテのコンシーラーパレット徹底レビュー

薄肌でクマが目立つ…とお悩みの方必見！DIORやカバーマークでも隠しきれなかったクマが、コスメデコルテのコンシーラーパレットで激変。美容部員さんに教わった「2色使い」のコツや、乾燥・ヨレを防ぐリアルな使用感をレビューします。

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2026.05.03

dプロ アレルバリア ミストN

花粉時期に購入して、そこから毎日ふってます！
肌を守ってくれる気がしています。

SNIDEL アイデザイナーn 06

最近買ったからうれしくなって入れた。
少し値段はするけど、やはりラメの美しさは高い国産ならではの美しさがある。

wakemake ソフトブラーリング07

淡い色で使いやすかった！！！！

【まとめ】今の「守りのスキンケア」が教えてくれたこと

半年間、肌と向き合ってわかったのは、「自分の肌のスタメンを固定すること」の大切さでした。

• 揺らがないためのルール： 新商品を試すのは「基本のケア＋プラスワン」。赤みを感じたら即中断の「守りの姿勢」を徹底する。
• 投資すべき場所と、シンプルにする場所： 全てを高価なものにするのではなく、クレンジングや洗顔で「肌の土台を守る」ことに重きを置く。
• 困ったときのお守りを持つ： IHADAや信頼できる下地の組み合わせなど、肌が荒れた時でも「これさえあれば大丈夫」というアイテムを持っておく安心感。

この半年で、「化粧水は高いほうがいい」という思い込みを手放し、自分の肌に合うアイテムを一つずつ見つけてきました。

もし今、肌の不調やコスメ選びに悩んでいる方がいたら、まずは「クレンジングと洗顔」の見直しがおすすめです。
同じ肌質のかたの参考になると嬉しいです！

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2026.06.16

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2026.06.05