1月の赤みボロボロ状態からスタートした「肌育て」プロジェクトも、ついに7ヶ月目（7月）を迎えました！ 守りのスキンケアを徹底してきたおかげで、1年前や今年初めとは見違えるほど落ち着いてきています。
今回は、7月最新の肌変化（1月・6月との比較）や、気になっているポイントなどを詳しくまとめました。
毎月の変化を写真で並べると、自分のモチベーションが一気に上がります…！がんばるぞー！
1月〜6月の半年間（上半期）の詳しい失敗談や奮闘記はこちら
【7月最新】肌全体の変化と1/27との比較
1月27日の画像と見比べると、本当に顔全体の赤みが引いて均一なトーンになってきたのが分かります。
一番気になっていた「左頬のボス（大きなシミ）」も、しっかり残ってはいるものの、全体的にだいぶ薄くなった気がします！
左頬と右頬のシミ経過
月ごとの変化で見るとジワジワですが、2月のピーク時と比べると左頬のシミ撃退は着実に進んでいる印象です！
右頬は細かいシミが多いので分かりにくいものの、肌全体の滑らかさやトーンアップを実感しています。
口元のほうれい線・シワの経過
1月27日の写真では長くくっきりと伸びていたほうれい線ですが、コツコツ保湿とケアを続けてきた結果、長いほうれい線が短くなり、くっきり感がかなりマシになりました！
【現在の悩み】部分的な赤み・プツプツ
全体的にはかなり良好ですが、まだまだ油断はできません。 体調や気温・湿度の変化によって、眉間が荒れたり、鼻横に赤いプツプツが出たり引っ込んだりすることがあります。 ここで焦って「攻めケア」に戻さず、しっかり鎮静と保湿を意識して見守るのが今の課題です。
7月時点の「基本のスキンケア」ラインナップ
6月に確立した「守りのルール」を7月も継続中！肌が安定しているので、基本ベースはこの構成を守っています。
- クレンジング：松山油脂（肌に優しく負担をかけない）
- 洗顔：dプログラム（揺らぎ肌に安心の低刺激）
- 化粧水：松山油脂（バリア機能を整えるシンプル保湿）
- 美白スペシャルケア：POLA ホワイトショット SXS N（シミ対策の相棒）
- 保護・シワケア：ONE BY KOSE セラムシールド（潤いを閉じ込めてシワ改善）
停滞感を感じてきたのでこちらの美容液を投入しました！
洗顔料も夏用に変更しました
まとめ：7ヶ月目を終えて
1月に「攻めのケア」で肌を痛めてしまった時はどうなることかと思いましたが、7ヶ月目にしてようやく「肌の土台」が育ってきた実感があります。 眉間や鼻横の小さな赤みなどまだまだ課題はありますが、「刺激を減らし、焦らず引く」ルールでこれからもマイペースにケアを続けていきます！
過去の試行錯誤や半年間の全記録は、ぜひ下記のリンクからご覧ください👇
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